秋天气候变化异常，是伤风感冒的高发季节。为了增强学员们的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式。11月9日，惠群社工中心在水口镇社区康园中心举办“秋季健康知识讲座”。

活动现场

讲座上，社工就进入秋季是伤风感冒的高发季节、在秋季需要注意的养生问题，用通俗易懂的语言详细讲解了秋天季节中对于饮食、起居、锻炼、情志、禁忌等多个方面的知识，就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力和提高自我保护知识等知识作了交流。社工耐心认真的态度、通俗幽默的语言赢得了在座学员的阵阵掌声。

活动现场

通过举办秋季健康知识讲座，普及了健康知识，同时也进一步增强了学员们对健康知识的了解，激发了他们关爱自己、关爱健康的自我保健意识。